Salute,
performance
e benessere
in Franciacorta.

Performance coaching Running coaching Fitness & Wellness
Riprogrammazione posturale Rehab coaching Massoterapia

Un percorso costruito su di te.
Valutazione, programma su misura e monitoraggio costante nel tempo.

Oltre 500 persone seguite · ★★★★★ 5,0 su Google
Federico Zanoni nello studio Move2be: un lavoro fatto bene
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Ascolta cosa
abbiamo da dirti

Il nostro approccio

"Lavoriamo come artigiani.
Ogni percorso è fatto a mano."

Nessuna scheda preconfezionata. Nessun protocollo standard. Solo ascolto, analisi e costruzione — un pezzo alla volta, insieme a te.

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Persone seguite
Professionisti che collaborano con noi
Percorsi specializzati

Il problema non sei tu.
È la strategia che non funziona.

Ogni situazione ha una soluzione. Move2be la trova con te, non per te. Con un approccio multidisciplinare e personalizzato, partiamo dalla definizione degli obiettivi, passando per una valutazione posturale, lezioni di personal training e programmi di coaching individualizzati.

Ti alleni tanto ma sei sempre stanco?

Monitorare e migliorare il recupero cambia tutto. La soluzione non è allenarsi meno.

Hai dolori che non passano mai?

Spesso il movimento giusto fa più del riposo. Capiamo da dove nasce il dolore e costruiamo un percorso per ridurlo.

Aumenti i km e ti infortuni sempre?

Serve un piano strutturato, non solo più volume. La progressione è una scienza.

La sedentarietà ti sta logorando?

Un percorso posturale riporta il tuo corpo in equilibrio. Il cambiamento inizia con il movimento.

Valutazione nello studio Move2be di Corte Franca
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Vuoi saperne di più?

Guarda come lavoriamo

In 4 passi. Analisi approfondita, qualità del movimento e presenza costante. Non semplici schede — un percorso vero.

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Un approccio integrato

Valutiamo.
Costruiamo.
Alleniamo.
Consolidiamo.

01

Valutiamo

Analizziamo postura, mobilità, forza, controllo motorio, abitudini, stile di vita, obiettivi e limiti reali. Non un questionario: una lettura vera del tuo corpo.

02

Costruiamo

Definiamo il piano: priorità, obiettivi, frequenza, progressioni e tempi. Il percorso diventa chiaro, ordinato e compatibile con la tua vita reale.

03

Alleniamo

Sessioni pratiche di forza, mobilità, controllo, resistenza. Il tuo corpo diventa più forte, stabile, efficiente. E tu capisci perché ogni lavoro ha senso.

04

Consolidiamo

Monitoraggio, rivalutazioni periodiche, aggiornamenti. Il cambiamento non resta isolato: diventa parte di te.

I percorsi

Due ambiti.
Sei percorsi. Un metodo.

Ogni percorso è costruito su misura.
Non esiste una soluzione uguale per tutti.

Ambito sportivo
A · 01

Performance coaching

È per te seI tuoi risultati non arrivano, ti infortuni spesso e vuoi costruire una progressione seria sul lungo termine.

Percorso di miglioramento delle performance atletiche. Pensato per atleti esigenti che cercano un team e un supporto di alto livello: valutazione, programmazione, monitoraggio e risultati misurabili.

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Ambito sportivo
A · 02

Fitness & Wellness

È per te seVuoi migliorare la qualità della tua vita grazie al movimento e a uno stile di vita corretto — a 360°.

Percorso per migliorare composizione corporea, energia e benessere psicofisico. Pensato per chi vuole sentirsi meglio nel proprio corpo e mantenere i risultati nel tempo.

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Ambito sportivo
A · 03

Running coaching

È per te seCorri già ma vuoi farlo meglio, più veloce e senza farti male — con una guida tecnica vera.

Pianificazione dell'allenamento, analisi della corsa, gestione dei carichi e prevenzione degli infortuni. Per runner di ogni livello, dal principiante all'agonista.

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Ambito clinico
B · 01

Riprogrammazione posturale

È per te seHai dolori posturali ricorrenti o passi molte ore seduto e senti che il tuo corpo ne risente.

Un percorso per ridurre i dolori e i fastidi legati alle posture quotidiane e contrastare gli effetti della sedentarietà.

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Ambito clinico
B · 02

Rehab coaching

È per te seHai avuto un infortunio e vuoi tornare a piena funzionalità, senza saltare i passaggi che contano.

Percorso di recupero funzionale e riatletizzazione personalizzato: per chi vuole tornare a fare sport ai propri livelli, o semplicemente a muoversi senza paura dopo un infortunio.

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Ambito clinico
B · 03

Massoterapia

È per te seSenti tensioni muscolari croniche che limitano il tuo movimento o il tuo recupero.

Terapia manuale per riequilibrare tensioni posturali e favorire il recupero funzionale. Integrata nel percorso di allenamento, non separata da esso.

Scopri di più

Chi siamo

Federico, Luca & Dennis

Move2be crea percorsi per migliorare la salute e le performance delle persone combinando allenamento, postura e ottimizzazione dello stile di vita per un benessere duraturo. Dietro ogni percorso ci sono persone che si confrontano tra loro: allenamento, terapia manuale e valutazione lavorano insieme, così nulla resta scollegato.

Federico Zanoni, co-fondatore e Performance Coach di Move2be in Franciacorta

Federico Zanoni

Co-fondatore
Performance & Endurance Coach

Esploratore per natura, innamorato del movimento e di tutte le sue sfumature. Lavora con atleti internazionali, tra cui Yomif Kejelcha, record del mondo di mezza maratona in 56:51 a Buenos Aires nel 2026: il primo uomo sotto i 57 minuti. Dopo Scienze Motorie si è specializzato nell'allenamento della forza e nel miglioramento della salute e del benessere psicofisico. Cresciuto con basket, sci di fondo e triathlon, oggi è un ultramaratoneta di corsa in montagna: un'esperienza che gli ha costruito un carattere positivo e resiliente. Guidato da passione, sacrificio, dedizione e grinta, in Move2be insegna a muoversi per migliorare prestazioni e benessere. Crede nel miglioramento costante, per sé e per gli altri.

@federicozanoni_coach
Luca Rossetti, co-fondatore, massoterapista e chinesiologo clinico di Move2be

Luca Rossetti

Co-fondatore
Massoterapista & Chinesiologo clinico

Pieno di energia e vitalità, terapeuta manuale e del movimento, specializzato in massoterapia, chinesiologia applicata allo sport e valutazione posturale. In Move2be si occupa del recupero post-traumatico e della risoluzione di problemi che ostacolano benessere e performance. Cresciuto nel rugby, ha giocato in Serie A e con la Nazionale Italiana di Rugby League — un carattere forte che trasmette con dedizione a chi segue.

@lucamasso_move2be
Dennis Marchetti, personal trainer e strength coach di Move2be

Dennis Marchetti

Team Move2be
Personal Trainer & Strength Coach

Atleta e giocatore di basket da sempre, Dennis ha conseguito la laurea magistrale in Scienze Motorie e si occupa di miglioramento delle performance e di fitness. Ha approfondito lo Strength & Conditioning con una formazione avanzata e l'allenamento della ricomposizione corporea. Il suo approccio è costruito su ascolto e valutazione, per percorsi tecnici, sostenibili e affidabili nel tempo.

@_denniboy44_

Domande frequenti

Quello che vorresti sapere
prima di scriverci.

Risposte dirette. Senza giri di parole.

Dipende dall'obiettivo e da dove parti. In genere i primi cambiamenti concreti, sia sul movimento che sul recupero, si percepiscono già nelle prime 4-6 settimane. Risultati strutturali e duraturi richiedono dai 3 ai 6 mesi di lavoro continuativo. Il nostro approccio non è fatto di scorciatoie — è fatto di progressioni misurabili che tengono nel tempo.
Entrambe. Le sessioni in presenza si tengono a Corte Franca, in Franciacorta. Il coaching a distanza — pianificazione, monitoraggio, analisi dei dati — funziona con atleti in tutta Italia e all'estero. Seguiamo atleti internazionali, professionisti, team aziendali e persone comuni con la stessa attenzione, indipendentemente da dove si trovano. La struttura del percorso si adatta alla tua situazione.
No. Move2be lavora con atleti d'élite, preparazioni fisiche di alto livello e agonisti — ma anche con chi non si allena da anni, chi ha dolori cronici, chi vuole semplicemente muoversi meglio ogni giorno. Il punto di partenza non è importante: quello che conta è capire dove sei adesso e dove vuoi arrivare. Il percorso si costruisce da lì.
Non ci fermiamo all'allenamento. Facciamo una valutazione approfondita, analizziamo il movimento, lavoriamo sull'educazione posturale e ti seguiamo nel tempo. Quando serve ci confrontiamo con una rete di professionisti che collaborano con noi: fisioterapisti, osteopati, medici, nutrizionisti e psicologi. Lavoriamo anche con aziende in programmi di welfare aziendale e con atleti in preparazioni competitive di livello internazionale.

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Federico Zanoni, co-fondatore di Move2be
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Move2be — servizio di consulenza sportiva in Franciacorta, specializzato in preparazione atletica, running coaching, recupero infortuni, riprogrammazione posturale e wellness a Corte Franca, Brescia. Seguiamo atleti e privati in tutta Italia e all'estero con un approccio multidisciplinare e personalizzato. Personal trainer Franciacorta · Coaching sportivo Brescia · Allenamento e movimento Corte Franca.

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